DÉCOUVREZ MYPILATES
EN LIGNE

L'apprentissage du Pilates où et quand vous le voulez

 

Ce que je vous propose ici...

Une approche du Pilates en conscience pour un bien-être physique et mental profond

Je suis Fanny du Bled, enseignante certifiée de Pilates Mat 1 et Mat 2 depuis 2014. Sur ce site vous pourrez apprendre le Pilates à votre rythme grâce à mes vidéos. Vous pourrez suivre des séances de différents formats qui s'adapteront à votre forme, vos envies et votre temps disponible !

Je vous propose des séances complètes ou ciblées (abdos, fessiers, gainage). Dans les tutos, je vous détaille l'exercice avec précision afin de l'effectuer correctement.

Il y a aussi des vidéos pédagogiques sur les abdominaux et la respiration Pilates.

Ces vidéos complémentaires sont faites pour vous accompagner au mieux dans votre pratique. Le contenu de cette chaîne sera régulièrement renouvelé et enrichi.
Une fois abonné.e, la chaîne est accessible 24h/24 et s 'adresse aux débutant.e.s comme aux confirmé.e.s.

LES PLUS : des rendez-vous réguliers en live pour pratiquer ensemble et répondre à vos questions spécifiques.

Je serai ravie d'avoir vos retours et suggestions. Je me ferai un plaisir de créér des vidéos inspirées de vos demandes et besoins !

Bonne pratique à tout.es.

 
 

AMÉLIOREZ VOS PERFORMANCES

C'est la pratique qui permet de s'améliorer

ALLEZ À VOTRE RYTHME

Choisissez votre moment pour pratiquer

ATTEIGNEZ VOS BUTS PERSONNELS

Mobilité articulaire, allongement de vos muscles, baisse de vos douleurs

RESSENTEZ LES BIENFAITS

Un mieux-être à tous les niveaux

AMELIOREZ FORCE ET SOUPLESSE

Sentez la force de votre centre !

 

Voici un extrait compilé de plusieurs vidéos : séance ciblée, tuto, vidéo pédagogique

Je vous offre une SEANCE GRATUITE : voici une séance courte et complète afin de découvrir mon approche du Pilates :

Formulaire de contact

 

06 12 01 80 20

©2020 par

mypilates-encorpslibres.com
Tous droits réservés